sexta-feira, 31 de agosto de 2007

Avaliação da Composição Corporal




A avaliação da composiçao corporal pode ser feita por médicos, nutricionistas e profissionais de Educação Física. Os métodos mais utilizados são:
  • Medição das dobras cutâneas com um compasso especial , chamado de adipômetro/plicômetro. Este método é mais barato,porém sua precisão é menor. Aconselha-se sempre repetir o teste com o mesmo avaliador para diminuir os erros de medida.
  • Bioimpedância, que é um aparelho que fornece o % de gordura corporal, sendo este um exame mais preciso ,pois não depende do avaliador.

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