Em caso de excesso de peso as células gordurosas são maiores ou mais numerosas?

As células que armazenam gorduras chamam-se adipócitos.
O ganho de peso constitui-se:

• Por uma distensão de células adiposas, que se enchem de gorduras - chamada de obesidade hipertrófica. Ela é reversível, basta algumas medidas saudáveis e dietéticas que podem eliminar esse excesso de peso. Este tipo de obesidade costuma aparecer em adultos que comem muito ou comem de forma errada.
• Por uma multiplicação das células adiposas - chamada de obesidade hiperplásica. Este tipo de obesidade pode aparecer na infância ou em adultos que seguem regimes repetidos, e é irreversível. Quanto mais adipócitos tivermos , mais células para se encher de gordura, caso tenhamos hábitos errados de alimentação.

(fragmento adaptado do livro: Emagrecimento 100 perguntas e respostas - Dr Hervé Robert - Editora Larousse do Brasil - 2003)

Avaliação da Composição Corporal

A avaliação da composiçao corporal pode ser feita por médicos, nutricionistas e profissionais de Educação Física. Os métodos mais utilizados são:

• Medição das dobras cutâneas com um compasso especial , chamado de adipômetro/plicômetro. Este método é mais barato,porém sua precisão é menor. Aconselha-se sempre repetir o teste com o mesmo avaliador para diminuir os erros de medida.
• Bioimpedância, que é um aparelho que fornece o % de gordura corporal, sendo este um exame mais preciso ,pois não depende do avaliador.