Existe um índice que está estatisticamente correlacionado com a massa gorda do corpo e foi posto em evidência já no século XIX, por Adolphe Quételet. (Hervé Robert, Emagrecimento - 100 perguntas e respostas - Larrousse do Brasil - 2003)
O Índice da Massa Corporal (IMC) é calculado dividindo-se o peso em quilos pela altura em metro ao quadrado.
A tabela acima facilita o cálculo do IMC.
Novas referências do IMC:
IMC Composição corporal
Inferior a 18,5 Magreza
de 18,5 a 24,9 Normal
25 a 29,9 Excesso de peso
25 a 29,9 Excesso de peso
Igual ou maior que 30 Obesidade
de 30 a 34,9 Obesidade classeI (moderada)
de 35 a 39,9 Obesidade classeII (severa)
maior que 40 Obesidade Classe III (maciça)
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